Fenchel Bio Kräuter-Urtinktur Foeniculum vulgare

Alkoholischer Kräuterauszug (Tinktur)

Fenchel Tinktur nach Heilpraktiker Dieter Berweiler

Zutaten: Hochgereinigtes Wasser, Bio-Alkohol* (alc 40% Vol), Foeniculum vulgare* (Fenchel)

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte:
Energie pro 100ml: 972kJ/235kcal
Energie pro Portion (5Tropfen): 2,4kJ/0,6kcal
Enthält geringfügige Mengen von Fett, gesättigten
Fettsäuren, Kohlenhydraten, Zucker, Eiweiß, Salz.

Botanik:
Foeniculum vulgare, besser bekannt als Fenchel, ist ein charakteristisches Gewächs aus der Familie der Doldenblütler. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist es heute weltweit verbreitet. Der Fenchel zeichnet sich durch seine fein gefiederten, leuchtend grünen Blätter und gelben Blütendolden aus, die im Sommer erscheinen. Die Pflanze kann bis zu zwei Meter hoch wachsen und ist für ihren markanten, süßlich-anisartigen Duft bekannt.

Inhaltsstoffe:
Fenchel ist reich an ätherischen Ölen wie Anethol, das für seinen charakteristischen Anisduft verantwortlich ist. Diese ätherischen Öle haben nachgewiesene entspannende und krampflösende Eigenschaften. Zudem enthält Fenchel wertvolle Nährstoffe wie Vitamin C, Kalium und Ballaststoffe, sowie sekundäre Pflanzenstoffe, die antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen haben.

Traditionelle Verwendungszwecke:
- Verdauungsförderung: Fenchel wird traditionell zur Linderung von Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Völlegefühl und Krämpfen eingesetzt.
- Krampflösend: Die entspannenden Eigenschaften des Fenchels helfen bei der Linderung von Menstruationsbeschwerden und Magen-Darm-Krämpfen.
- Atemwegserkrankungen: Inhaltsstoffe des Fenchels unterstützen die Linderung von Husten und wirken schleimlösend bei Erkältungen.
- Augengesundheit: Die im Fenchel enthaltenen Antioxidantien können die Gesundheit der Augen unterstützen und vor altersbedingten Sehstörungen schützen.
- Stillförderung: Fenchel wird traditionell zur Förderung der Milchbildung bei stillenden Müttern verwendet.

Eine Pflanzenbeschreibung zum Fenchel finden sie auch im Kräuterlexikon des Calendula Kräutergartens.