Baldrian Bio Kräuter-Urtinktur Valeriana officinalis

Alkoholischer Kräuterauszug (Tinktur)

Baldrian Tinktur nach Heilpraktiker Dieter Berweiler

Zutaten: Hochgereinigtes Wasser, Bio-Alkohol* (alc 40% Vol),  Valeriana officinalis* (Baldrian)

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte:
Energie pro 100ml: 972kJ/235kcal
Energie pro Portion (5Tropfen): 2,4kJ/0,6kcal
Enthält geringfügige Mengen von Fett, gesättigten
Fettsäuren, Kohlenhydraten, Zucker, Eiweiß, Salz.

Botanik:
Der Echte Baldrian ist eine ausdauernde, krautige Pflanze, die Wuchshöhen von 1 bis 2 Metern erreicht. Als Überdauerungsorgane bildet er Rhizome aus. Sein hohler Stängel ist rippig und meist kahl. Die sattgrünen, gegenständigen und unpaarig gefiederten Laubblätter, teils behaart, rinnig oder kurz geflügelt, erreichen eine Länge von etwa 20 Zentimetern. Die unteren Blätter sind gestielt, die oberen sitzend. Die Blättchen sind eiförmig oder eilanzettlich, ganzrandig oder ungleich grob gesägt, gezähnt bis gelappt. Die Blüten sind endständig, schirmrispig angeordnet, mit starkem süßlichen Geruch, und die Blütezeit reicht von Mai bis Juli.

Inhaltsstoffe:
Baldrian enthält ätherisches Öl mit Valerensäure und Isovaleriansäure, welche für den charakteristischen Geruch des Wurzelstocks verantwortlich sind. Weitere Inhaltsstoffe sind Valepotriate, Alkaloide, das Flavonoid Linarin sowie das Alkaloid Actinidin. Je nach Herkunft sind die ätherischen Öle unterschiedlich zusammengesetzt, mit Bornylacetat und Bornylisovalerianat als Hauptkomponenten. Weitere Inhaltsstoffe beinhalten Valeranon, Caryophyllen, Camphen, Mono- und Sesquiterpene sowie Sesquiterpencarbonsäuren wie Valerensäuren, Valepotriate (Iridoide) mit Valtrat und Isovaltrat. Ebenfalls enthalten sind Aminosäuren und in geringer Menge Lignane und Pyridinalkaloide.

Verwendung:
- Traditionelle Anwendung bei Schlafstörungen: Baldrian gilt in der Volksmedizin als effektiv zur Förderung des Schlafs, zur Beruhigung und zur Reduzierung von Stress.
- Einsatz bei Angstzuständen: In der traditionellen Medizin findet Baldrian Anwendung bei der Behandlung leichter Angstsymptome.
- Nützlich bei nervöser Unruhe: Baldrian wird oft zur Linderung von Nervosität und Unruhe verwendet.
- Anwendung bei Verdauungsproblemen: In der traditionellen Medizin wird Baldrian bei leichten Verdauungsbeschwerden eingesetzt.
- Kopfschmerzen: Baldrian gilt in der Volksmedizin als nützlich bei der Linderung leichter Kopfschmerzen.
- Einsatz bei Menstruationsbeschwerden: Es gibt Berichte über die Verwendung von Baldrian zur Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit der Menstruation.
- Unterstützung bei Herz-Kreislauf-Beschwerden: In der traditionellen Medizin wird Baldrian manchmal zur Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit verwendet.

Eine Pflanzenbeschreibung zum Baldrian finden sie auch im Kräuterlexikon des Calendula Kräutergartens.